减脂增肌吃的开心：）
只吃水煮鸡蛋，水煮鸡胸肉，和水煮蔬菜减脂实在太无法让人开心了。健康饮食应该是件让人感到愉悦的事。
【健康三餐】西红柿炖牛肉
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【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭
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蔓越莓坚果风味藜麦沙拉Cranberry Quinoa Salad with Candied Walnuts
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多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐
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【健康三餐】虾仁西葫芦炒豌豆
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【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
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【健康三餐】安东鸡
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