健身必备-鸡胸饼
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全麦咸切达洋葱土豆面包——快手司康【健康主食】
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香菇胡萝卜鸡胸肉丸子汤（减肥）
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快手全麦芝士培根菠菜大司康【健康主食】
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（健身餐）藜麦鸡胸豆腐丸
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香蕉莓果早餐烤藜麦钢切燕麦
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无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！
7.5 综合评分 （688 人做过）
【健身餐】西葫芦鸡胸汉堡肉饼
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红糖特浓豆浆小方【优质蛋白质】
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无糖巧克力香蕉焗面包布丁【健康一锅端】
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番茄南瓜炖玉米鲜虾浓汤#秋季保胃战#
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虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）
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