假装主食
饭、粥：粗粮为主
淀粉类：红薯、土豆、芋头、南瓜...
早餐燕麦粥
7.1 综合评分 （178 人做过）
番茄龙利鱼糙米饭
0 人做过
杂粮饭
1 人做过
杂粮豆饭
3 人做过
电饭锅蔬菜蒸饭
7.9 综合评分 （54 人做过）
杂粮饭
7.2 综合评分 （405 人做过）
健身减肥最爱的鸡胸料理！——彩椒鸡丁
7.5 综合评分 （856 人做过）
藜麦鸡肉时蔬煮锅（chicken ＆Garden Veggies Guinoa Skillet)
8.3 综合评分 （49 人做过）
减肥主食---燕麦糙米饭
7.7 综合评分 （29 人做过）
茄子土豆泥
8.3 综合评分 （30 人做过）
酱油素炒饭
8.2 综合评分 （1727 人做过）
金枪鱼炒饭
13 人做过
金枪鱼洋葱炒饭
7.1 综合评分 （147 人做过）
泡菜吞拿鱼（金枪鱼）炒饭—冬天就该来一碗红红火火的炒饭
7.9 综合评分 （265 人做过）
金枪鱼土豆泥沙拉
8.0 综合评分 （976 人做过）
