为了保持那17%的体脂
Full time vegetarian, part time vegan
虽然是吃素，但是这些年我必须要保证每天蛋白和淀粉摄入量一定要够。真实体重105左右，不过这几年每个人看到我也都觉得我在90斤左右。菜单基本包裹了我吃过或者常年吃的东西，供大家参考 :)
零负担巧克力冰淇淋丨健康·零食
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西兰花素炒
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洋葱圈蛋饼
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燕麦香蕉早餐小松饼丨健康·三餐
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【全世界最简单的西餐】薄荷什锦炖菜
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快手健康全麦胡萝卜蛋糕
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