用APP打开
拌马兰头
3274人浏览
30人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者：
阿其
马兰头的营养极其丰富，据分析马兰头嫩茎叶含钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。
用料
马兰头
香油
盐
拌马兰头的做法步骤
步骤 1
清洗干净后，在开水锅里焯一焯，捞出，拌上香油和盐就可以吃了
菜谱创建时间：2011-08-31 11:25:32
打开App收藏
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
271 人做过
酱肉包 （锁死这个馅料配方）
4 人做过
可乐五花肉
评分 8.9
9 人做过
素菜大全
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
蛋黄酥做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
蒜蓉生菜
评分 7.9
40 人做过
自用8年·蛋黄酥「私房配方」
可乐鸡翅
评分 7.8
983 人做过
作者的其他菜谱
百分百鲜榨橙汁
玉米粥
黄瓜鸡腿菇
酱香美味!好吃到光盘的火腿白菜豆腐煲~
评分 7.0
19 人做过
🔥一周营养早餐破壁机食谱！养生必备收藏！
2 人做过
奶香味开花馒头
2 人做过
如何做出不塌陷不鼓腰花纹清晰的月饼（超详细的步骤和方法）
评分 9.0
132 人做过
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1
3812 人做过
在亲戚家吃过一回，被惊艳了…
评分 7.6
446 人做过
肉末茄子
评分 7.8
143 人做过
肉末蒸冬瓜
4 人做过
葱烧豆腐，豆腐最好吃的封神做法，完胜麻婆豆腐，附入味儿秘诀，无敌下饭神器
5 人做过