糯米淘洗后做成米饭(也可用大米,两者比例是糯米:大米=4:1)
菠萝洗净,从中间切开,挖出里面的肉肉,用淡盐水浸泡10分钟,然后再用淡盐水把菠萝盅清洗
葡萄干、枸杞洗净,和菠萝丁一起拌匀,拌入熟米饭,入菠萝盅里上锅蒸10分钟