梅干薄荷茶

作者： 如疏

即使青岛这么凉快的天，也一天天的，越来越热了~多喝些饮品，补充水份，弥补失去的水份，是必须的了~

用料

• 梅干 7颗
• 鲜薄荷 1小把
• 开水

梅干薄荷茶的做法步骤

步骤 1

薄荷用清水冲净

步骤 2

梅干备好，想快点出味，可以撕成条儿

步骤 3

将梅干放入茶壶底，放入薄荷，冲入开水，泡3-5分钟即可

梅干薄荷茶的小贴士

1.可反复泡几遍来喝~冲泡的容器，一定要盖盖儿，以免薄荷所含的薄荷油挥发掉~ 2.梅子属碱性食品，可以改善人体的酸碱值，达到健康养生之目的；其酸味对于夏季流汗过多，可起到一定收敛的效果~

菜谱创建时间：2011-08-22 14:10:06