杂粮芝麻饭团

作者： 简单煮意

用料

• 大米 1杯
• 糙米 1/3杯
• 黑米 1/3杯
• 熟黑芝麻 20克
• 豆豉丁香鱼 半罐
• 海苔 若干
• 熟白芝麻 少许
• 盐 适量

杂粮芝麻饭团的做法步骤

步骤 1

糙米和黑米淘洗干净浸泡4小时，和大米混合煮成杂粮米饭

步骤 2

等饭晾凉后，加入碎海苔、丁香鱼、黑芝麻、盐，用勺子拌匀

步骤 3

手上沾点冷开水，舀一勺拌好的杂粮饭，用手团捏成饭团

步骤 4

将捏好的饭团沾点白芝麻即可

菜谱创建时间：2011-07-13 09:27:44