苏叶混搭沙拉

作者： 咖啡鱼潘

用料

• 苏叶
• 小西红柿
• 姑娘儿
• 香肠
• 香醋
• 沙拉酱

苏叶混搭沙拉的做法步骤

步骤 1

准备几片苏叶

步骤 2

苏叶洗净切好备用

步骤 3

准备些小西红柿

步骤 4

小西红柿洗净.切开两半备用

步骤 5

准备些东北特产姑娘儿

展开全部

步骤 6

步骤 6

将姑娘儿去皮洗净备用

步骤 7

准备些含苏子叶的香肠

步骤 8

将香肠切段备用

步骤 9

将切好的苏叶.小西红柿.姑娘儿.香肠装入沙拉碗

步骤 10

将沙拉碗里的原料拌匀

步骤 11

准备香醋沙拉酱

步骤 12

将少许香醋沙拉酱倒入装有原料的沙拉碗.拌匀即可

苏叶混搭沙拉的小贴士

苏叶的药用功效很多. 归肺.脾经.解表散寒.行气和胃. 其实中医说的话俺不大看的懂. 苏叶还会对风寒感冒.咳嗽气喘.妊娠呕吐.胎动不安.有一定功效. 又要到吃螃蟹的时候啦.苏叶还有可解鱼蟹中毒的功效啊.切记. 资料说苏叶对痛经的女生帮助也很大.几片苏叶泡水喝. 没亲身实践过.不知是否好用. 姑娘儿是一种小果. 外面一层纤维衣.里面是圆圆黄黄的小果. 果肉里很多小白籽.吃起来甜甜的.

菜谱创建时间：2011-06-23 11:02:07