糖醋鱼片

作者： 爱厨房

用料

• 净草鱼肉 250克
• 白糖
• 米醋
• 鸡蛋清 一个
• 生姜
• 大蒜
• 葱
• 泡椒
• 蚝油
• 鸡粉
• 料酒
• 生抽
• 胡椒粉
• 淀粉
• 高汤

糖醋鱼片的做法步骤

步骤 1

将净鱼肉洗净沥干,鱼皮朝下放在案板上,顺着鱼肉的纹路(由头至尾部)将其片成薄片,然后加入鸡蛋清与适量的料酒、胡椒粉、淀粉及少许盐，拌匀后腌制20分钟

步骤 2

将适量的白糖、米醋、生抽、蚝油、鸡粉、淀粉、高汤及少许盐一起放入小碗中，拌匀成调味汁；生姜切成片，大蒜去皮切片，泡椒切段，葱切段

步骤 3

热锅内放入适量的油烧热,下入腌制好的鱼片,用筷子将其拨散,待鱼片变色后再稍炸一下,用漏勺将其捞出沥干油分待用

步骤 4

锅内留少许油,下入姜蒜片及泡椒,炒出香味后下入鱼片,小心地将其炒匀

步骤 5

放入葱段,倒入先前调好的调味汁,炒匀起锅装盘即可

糖醋鱼片的小贴士

1.片鱼片的时候要顺着鱼肉的纹路来片,以免鱼片在炒制时容易破碎;在炒制鱼片翻动时动作不要太大,以免鱼片破碎; 2.调味汁里面糖与醋要稍稍放多一些,以突出糖醋味.

菜谱创建时间：2011-07-04 11:11:43