田园酱汁烤鳕鱼

作者： mcbain

用料

• 紫色洋葱 半个
• 鲜鳕鱼净肉 700g
• 盐 2茶匙
• 西红柿 2个
• 香菜 3茎
• 红甜椒 1个
• 蒜 6瓣
• 干九层塔 1茶匙
• 植物油 少许

田园酱汁烤鳕鱼的做法步骤

步骤 1

鳕鱼用盐和九层塔腌10min，烤盘涂底油，把鱼放在上面

步骤 2

烤箱预热204C（400F），烤15-20min

步骤 3

利用烤鱼的时间做酱汁：所有剩下的原料切碎

步骤 4

炒香蒜末，下入西红柿丁，炒软

步骤 5

下入洋葱丁，炒出香气，下入红甜椒丁

步骤 6

加入盐，临出锅撒入香菜

步骤 7

把酱汁浇到烤好的鱼上

菜谱创建时间：2011-07-01 14:59:00