黄焖羊肉

作者： 糖醋白菜

“黄焖羊肉”是清朝的御膳菜肴。羊肉富有营养，具有暖中补气、滋养、御风寒、生肌健力等功效。《本草备要》中就有“人参补气，羊肉补形”的说法。宋代以来的历代封建皇宫都把羊肉列为宫廷膳食，尤其是清宫十分喜爱食羊肉，“黄焖羊肉”只是其中一种。它是用羊肉和白菜烹制，口味香酥，肥而不腻。而今则是北京和各地清真菜馆的著名特色菜。 吃完羊肉继续烫菜吃，满满的一大锅子，越吃越暖~

用料

• 羊肉
• 土豆
• 香菇
• 胡萝卜
• 大白菜
• 腐竹
• 粉丝
• 青蒜
• 香菜
• 姜片
• 干辣椒
• 八角
• 花椒
• 香叶
• 丁香
• 白糖
• 生抽
• 盐
• 料酒
• 甜面酱
• 味增
• 麻油
• 油

黄焖羊肉的做法步骤

步骤 1

将羊肉切成3厘米左右方块；将土豆胡萝卜切成滚刀块

步骤 2

羊肉入滚水烫一下捞出备用，味增加入少许水调成浓稠的酱汁

步骤 3

锅内热少许油，5成热时放入干辣椒，蒜片，青葱段，姜片，花椒，大料等，炒香后放入羊肉

步骤 4

烹入料酒，酱油，炒匀，加入切半的新鲜香菇

步骤 5

加入白糖，味增酱拌匀后加入甜面酱

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步骤 6

步骤 6

加入水，大火烧开后中火煮约半小时

步骤 7

加入土豆和胡萝卜断生即可，起锅前放上香菜，淋少许麻油

菜谱创建时间：2011-06-17 13:35:41