兰香子用冷开水泡开
甜橙去皮,用料理机打成果汁
橙汁中倒入一半泡开的兰香子,加入蜂蜜
牛奶中倒入另一半兰香子中,加入蜂蜜
然后再倒杯中即可
私房话:1、和水果、酸奶、软饮料一起饮用,这样就可以制成特殊风味的饮料,事前让其膨胀,饮用后可以减少吃零食的次数。 2、也可做成甜品,像珍珠奶茶一样的口感。兰香子和酸奶也很相配。蜂蜜为最佳。