棒骨洗净,控干水分
配料:姜片,蒜瓣,葱段,八角
锅内加凉水,将配料2倒入,将棒骨放入,中火将水烧开后,捞出棒骨,去掉棒骨上的血沫。(一定要用凉水,要不然血沫都被封在骨头里了)
配料:白糖一勺,炖猪肉料2小包,红烧汁30ml5.锅内重新加水,将焯好的骨头放入,再加入原料4,大火煮开后转中小火炖煮3-4个小时,出锅前加盐调味即可