棒棒冰

作者： 食尚先生王森

色泽诱人脆爽无比的棒棒冰，是融合了各种水果成分的果汁，特别能够引起孩子们的兴趣。它最适合用于孩子们的喜乐派对，或作为大热天里孩子们放学后的冰爽点心，棒棒冰可事先冷冻存放，你需要时可随时使用，而准备果汁的时间很短，一点也不麻烦。

用料

• 苹果汁 150克
• 奇异果 1个
• 苹果 半个
• 覆盆子果蓉 45克
• 香蕉 半根
• 提子 70克
• 蓝莓 50克
• 糖 30克
• 冰块 适量

棒棒冰的做法步骤

步骤 1

苹果削皮去心

步骤 2

奇异果削皮，大略切块

步骤 3

包括提子和香蕉，将所有的材料放入食物调理机中

步骤 4

搅打成滑顺的果泥糊

步骤 5

再把它倒入制冰盒内冷冻

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步骤 6

步骤 6

把几支水果棒棒冰从制冰盒拿出，放在盘子上，即可享用

菜谱创建时间：2013-06-20 15:54:52