春笋焖腩肉

作者： 游向蓝天的鱼

笋与肉能组合出很多种不同的美食。有的体现笋鲜，有的则体现肉香。总之，两者可以相得益彰。这道菜没有用一滴油，但做出来依旧很鲜香。

用料

• 五花肉 250克
• 春笋 150克
• 姜丝 适量
• 糖 10克
• 老抽 5毫升
• 生抽 15毫升
• 盐 4克
• 花雕 10毫升
• 陈醋 3毫升

春笋焖腩肉的做法步骤

步骤 1

将五花肉洗净，切成1X1X2的块状，放少许花雕酒浸泡15分钟，去腥

步骤 2

春笋也切成小块，放入沸水中汆烫3分钟

步骤 3

用中火将炒锅烧热，然后将五花肉倒入，小火煸炒，至肉块微微出油

步骤 4

用肉炒出来的油煸香姜丝，然后加入花雕

步骤 5

老抽、生抽、糖，翻炒均匀

步骤 6

将汆水后的笋块倒入，一并翻炒匀，加入一小碗水，大火烧开后转小火炖煮40分钟

步骤 7

之后加入盐，再小火炖煮20分钟

步骤 8

临出锅前，沿锅四周淋入陈醋，开大火翻炒两分钟即可

春笋焖腩肉的小贴士

1、没有用油，翻炒肉块的时候需要小火，不然会表面炒糊而油未出来。 2、笋在食用前一定要先汆水，这样可有效去除笋中的草酸。 3、出锅前加入少量陈醋，大火炒制，只留醋香。微微的酸味，使肉香而不腻。

菜谱创建时间：2013-01-09 22:40:10