盐水毛豆

作者： 随心煮意

毛豆中的卵磷脂也是大脑发育不可缺少的营养物质。

用料

• 毛豆 250g
• 八角 1枚
• 盐 适量

盐水毛豆的做法步骤

步骤 1

毛豆用清水反复搓洗干净，用剪刀剪去豆荚两头，以便入味

步骤 2

锅中注入适量清水，放入八角，大火烧开后将毛豆和盐放入，可尝一下水的咸淡，以便调整。不用盖锅盖煮，大约煮5-10分钟至毛豆膨胀、侧缝微微裂开，毛豆熟透，即可关火

步骤 3

关火后不要急于将毛豆捞出，让毛豆浸泡在盐水中可以更加入味，待凉即可食用

菜谱创建时间：2012-06-19 22:48:30