金枪鱼沙拉

作者： 安的厨房

金枪鱼，一直是我喜欢的食物，高蛋白，低热量，低脂肪。而且它含有丰富的DHA，经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力。

用料

• 泉水浸金枪鱼 60克
• 土豆 200克
• 彩椒 150克
• 洋葱 50克

金枪鱼沙拉的做法步骤

步骤 1

土豆去皮，切小块，放入煮锅，加水，少量盐，煮熟捞出

步骤 2

彩椒、洋葱洗净后，切小块

步骤 3

所有材料搁一起，加一点点盐，拌拌匀

菜谱创建时间：2012-08-14 09:08:40