藕切片,浸泡在水里防止变色备用
荷兰豆择去根筋,洗净备用
胡萝卜切菱形片
木耳泡发择去老根洗净备用
把上述所有材料焯水再过凉水
热锅,倒油,放葱花爆香,放入所有焯好的食材大火爆炒,放盐调味,出锅前入少许鸡精,勾薄芡出锅即可~