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红薯浓汤
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作者:
幸福-Apple
此汤能通畅肠胃,防止便秘,利水排毒。红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。《本草纲目》记载,红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;冰糖能补中益气,和胃润肺。
用料
红薯
冰糖
清水
红薯浓汤的做法步骤
步骤 1
红薯去皮后,洗净切块,加入清水浸泡30分钟,把红薯放入深锅中,一次性加足清水煮至熟透
步骤 2
直接将锅中的红薯捣成碎泥,煮2分钟,下冰糖,煮至溶化即可
菜谱创建时间:2012-07-25 21:57:00
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