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柚香梨汁
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作者:
云朵朵
西柚是富含钾而几乎不含钠的水果,含有丰富的果胶成分,梨可是秋天润燥的首选,加上半根有机胡萝卜,光瞧颜色已够开心的了,更甭提营养了。榨汁余下的渣纤维素丰富,可不能扔掉,我们要做爱惜水果的好孩子。
用料
有机胡萝卜
1/2根
西柚
1只
梨
1只
柚香梨汁的做法步骤
步骤 1
西柚、梨、胡萝卜去皮,切块
步骤 2
放入榨汁机取汁
步骤 3
装饰西柚,饮用
柚香梨汁的小贴士
1、西柚的白膜会有些苦,营养丰富见议保留 2、可以调些蜂蜜改善一下苦味
菜谱创建时间:2012-03-14 20:14:00
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