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木耳蒸桂鱼
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作者:
溢齿留香
桂鱼又称鳜鱼、石桂鱼、锦鳞鱼、季鱼等。 桂鱼含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等,其营养价值较高 桂鱼有益气养血、健脾益胃、补虚劳等功效
用料
桂鱼
新鲜黑木耳
料酒
盐
姜丝
葱
木耳蒸桂鱼的做法步骤
步骤 1
将桂鱼洗净,在背部和身上划两到刀
步骤 2
把新鲜木耳铺盘底围边,桂鱼放中间
步骤 3
放入料酒,盐,姜丝.放锅里蒸熟
步骤 4
放上葱结和葱丝在鱼身上
步骤 5
起油锅后,把热油浇在鱼身上即好了
菜谱创建时间:2012-03-14 14:48:57
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