炸鹌鹑蛋肉丸

作者： 自由主妇

今天来给大家介绍一道炸肉丸鹌鹑蛋，做法还是比较简单的。

用料

• 鹌鹑蛋
• 肉馅
• 鸡蛋
• 淀粉
• 植物油
• 盐
• 鸡精

炸鹌鹑蛋肉丸的做法步骤

步骤 1

肉馅加鸡蛋，淀粉搅拌均匀

步骤 2

鹌鹑蛋煮熟，去皮，然后用肉馅裹住鹌鹑蛋做成肉丸

步骤 3

锅中放入油，油热后放入鹌鹑蛋肉丸，炸熟即可

炸鹌鹑蛋肉丸的小贴士

1、鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药。”鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2.维B1.铁、磷、钙等营养物质，有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。 2、关于丸子怎么做更筋道，主妇以前有重点介绍过，大家可以去看看：制作丸子的几个小妙招 3、这道炸鹌鹑蛋肉丸，炸好之后的丸子可以蘸上点椒盐直接吃，也可以浇上一些糖醋汁，又是另一种味道。 4、做的时候一次可以多做一点，剩下的可以直接放入冰箱冷冻起来作为半成品，下次吃的时候直接就拿出来稍微化一下炸就可以了。这次回婆婆家过年，主妇就带了一道这个炸丸子，炸好之后浇的汁，很受欢迎。

菜谱创建时间：2012-03-04 02:07:59