海带丝洗净、切段,红椒去籽、去蒂、切细丝,小红辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎
锅中烧水,水开后放入红椒丝,焯烫几秒后捞出
迅速放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干
再将海带丝放入沸水中焯烫2分钟
浸入冷水中,待冷却后捞出沥干
将海带丝和红椒丝混合,加入生抽
再加入醋
加入糖和盐
另起锅,倒入少许油,油热后放入辣椒酱和辣椒碎爆香
香味溢出后放入花生碎
充分炒匀,即可关火
趁热将辣椒花生碎和热油一起倒入海带丝中
再加入少许香油,充分拌匀即可
1. 也可使用干制海带,注意要提前充分处理,否则会太硬; 2. 海带丝表面有一层粘液,不要过分清洗,否则会有很多营养物质流失; 3. 红椒可以直接用水浸泡,十多分钟后就会自然弯曲,焯烫下会更易弯曲; 4. 用海带做菜时,无论炖煮炒拌,最好加少许醋,味道会更好。