牛蛙青菜粥

作者： 营养师蓝冰滢

用料

• 大米粥 一锅
• 牛蛙 一只
• 青菜 一小把
• 盐 一点
• 白胡椒 一点

牛蛙青菜粥的做法步骤

步骤 1

熬好一锅自己喜欢的浓度的大米粥，牛蛙去皮，切成小块，青菜洗净切碎

步骤 2

把牛蛙块煮5分钟，加入青菜碎，马上关火

步骤 3

放盐和白胡椒，搅拌均匀就好了

菜谱创建时间：2012-02-14 19:43:17