阳春白雪

作者： 笛子

传说中的虾仁炒牛奶

用料

• 牛奶 160克
• 鸡蛋 4个
• 虾仁 20只
• 豌豆 适量
• 淀粉 1茶匙
• 盐
• 糖
• 白酒
• 水淀粉

阳春白雪的做法步骤

步骤 1

虾仁去除沙线、清洗干净后，用适量盐、几滴白酒、一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

步骤 2

鸡蛋打开，分开蛋清蛋黄，只留蛋清备用（蛋黄可以拿来做蛋挞，不能浪费）

步骤 3

在蛋清中加入牛奶，适量盐、几滴白酒、一茶匙的淀粉和少许的糖搅打均匀

步骤 4

将豌豆下热水锅焯熟备用

步骤 5

锅里放一勺油，烧热后将虾仁入锅翻炒，虾仁一变色就捞出

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步骤 6

步骤 6

将搅匀的牛奶蛋液入锅，小火加热

步骤 7

等蛋液底部出现凝固的状态，开始用铲子推，直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

阳春白雪的小贴士

1、牛奶和蛋清的比例在1：1比较好，160克的牛奶对同等分量的蛋清,注意要用全脂牛奶 2、虾仁要用盐和水淀粉腌制，可以使虾仁更入味和滑嫩 3、在虾仁和蛋清中加少许白酒，可以去腥提鲜 4、加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好，而且不出水，真的放很长时间也不出水 5、加入少许糖可也是起去除蛋清腥味提鲜的作用 6、一定要小火加热，等蛋液稍微凝固后再翻炒

菜谱创建时间：2012-01-06 10:51:55