用APP打开
玉米山药排骨汤
3205人浏览
159人收藏
11人做过
APP中查看更多做法
作者:
静静下午茶
山药:补脾;养肺;固肾;益精之功效 玉米:含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、B2、B6,烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。 排骨:排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
用料
甜玉米
一根
山药
一根
排骨
500克
盐
葱
姜
蒜
料酒
酱油
花椒
大料
玉米山药排骨汤的做法步骤
步骤 1
骨洗净后,用热水焯一下,捞出
步骤 2
山药削皮,切成滚刀块,尽量的大一点
步骤 3
玉米切段
步骤 4
将所以的原料一齐放入高压锅
步骤 5
锅中倒入适量的水
步骤 6
大火烧开后,中火30左右即可
菜谱创建时间:2011-12-16 15:28:02
打开App收藏
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.4
26 人做过
完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘(巧克力味)
评分 8.9
56 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
896 人做过
高压锅大全
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
万能低脂酱汁
10 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
3 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 8.0
175 人做过
作者的其他菜谱
西红柿鸡蛋面
红烧猪蹄
奶白鲫鱼汤
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
409 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1759 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1231 人做过
百搭面包馅料|6种口味奶酥馅
4 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
434 人做过
凉拌茄子
评分 8.5
654 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
956 人做过
无需打发❗️奥利奥奶香小布丁
评分 8.0
58 人做过
椒麻口水鸡
评分 8.5
1289 人做过