莲藕排骨汤

作者： 布痴狂梅子

本汤可清热解毒消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食

用料

• 排骨 500克
• 新鲜莲藕 一段
• 盐

莲藕排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨洗净切段，清水漂20分钟

步骤 2

将水沥干

步骤 3

莲藕洗净去皮，切小段后也可用刀拍松

步骤 4

将全部材料放入锅内

步骤 5

加清水，大火煮滚后改小火煲3小时左右即可

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步骤 6

步骤 6

煲好后加盐调味

菜谱创建时间：2012-07-17 20:36:13