五豆美容养颜汤

作者： 文怡

一道非常简单的美容汤吸引了我。在家尝试了几次，效果的确不错，发上来与大家分享。对于女人来说，但凡是“涉嫌”美容的，都愿意去尝试。作者管这个方子叫养颜粥粥，但我叫它养颜汤，因为此并不黏稠，有点象道糖水。

用料

• 黑豆 1勺
• 红豆 1勺
• 绿豆 1勺
• 黄豆 1勺
• 紫米 1勺
• 红糖 适量

五豆美容养颜汤的做法步骤

步骤 1

将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜

步骤 2

连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳

菜谱创建时间：2011-03-14 10:16:44