红菜苔折成小段,洗净待用,蒜去皮,拍碎,切成末、咸蛋切小瓣
炒锅坐火上,加入少许油,烧热,加入蒜末爆香
下入红菜苔,不停翻炒至菜杆变软时,加入高汤、咸蛋、少许盐炒匀
继续翻炒到剥去紫色外皮的菜杆变得有些透明时,调入少许胡椒粉,鸡精炒匀即可