鱿鱼西兰花

作者： 夕小雅

用料

• 鱿鱼
• 西兰花
• 盐
• 糖
• 料酒
• 鸡精
• 香醋
• 水淀粉
• 葱花
• 姜末

鱿鱼西兰花的做法步骤

步骤 1

鱿鱼收拾好，切小块，再切十字花刀；西兰花掰小块

步骤 2

将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟，捞出

步骤 3

锅里油烧热，将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒，最后放入西兰花再翻炒片刻即可

菜谱创建时间：2012-01-11 16:14:28