暖心茶

作者： 游向蓝天的鱼

天气渐寒，胃口也跟着变好，看到热乎乎的汤水总忍不住多喝两口，不觉中已摄入了过多热量。又到了山楂红的季节，正好遇到就买了一些来煮茶，既解油腻、助消化又兼具驱寒之功效，一举两得呢。加了些红枣和枸杞，综合酸的口感多了红枣的香甜，同时更有了补血补气的作用，真是健体又美味啊。套用句广告语就是：男女老少均可饮用。哈哈，做起来这么方便，你也可以试试，用融融烛光温暖夜晚的休闲时光吧。

用料

• 红枣 5颗
• 山楂 5个
• 枸杞 10粒

暖心茶的做法步骤

步骤 1

先将红枣和山楂切块，枸杞用温水泡软

步骤 2

将1放加入适量水，文火煮开后继续煲5分钟

步骤 3

关火焖一会即可

菜谱创建时间：2012-01-24 21:47:13