芦笋煎蛋

作者： 爱念

用料

• 鸡蛋 1枚
• 芦笋 若干
• 芝士粉
• 盐
• 白胡椒粉

芦笋煎蛋的做法步骤

步骤 1

小火加热煎锅中的少许油，在油稍热时磕入一枚完整的鸡蛋，小火单面煎至5成熟，盛入盘中

步骤 2

将芦笋段在沸水中汆半分钟，捞出沥干后整齐地摆在煎蛋旁边

步骤 3

蛋上撒盐和白胡椒粉，芦笋上撒芝士粉，这样，鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋就做成了

菜谱创建时间：2011-12-13 20:09:57