大块鳕鱼解冻后擦干水分
大碗里盛入2大勺味噌、2大勺酸奶,少许酒(可不用,我淋了少许郎姆酒,挺有意思的滋味),抹匀鳕鱼,放入冰箱腌24小时甚至更长点
烤盘里铺锡纸,涂少许油;擦干腌好的鳕鱼,放入烤盘中,涂少许油,烤箱220度烤约20~30分钟
中间要取出一次鳕鱼,倒掉多余的水分,继续抹油烤到表面金黄