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彩椒鲜虾碗
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作者:
食尚小米
(适合1岁半以上的宝宝) 彩椒含有丰富的维生素C,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素C含量最高的品种,尤其是在成熟期,果实中的营养成分除了维生素C含量未增加外,其他营养成分均会增加5倍,因此熟果彩椒的营养价值更高于青果彩椒。
用料
黄彩椒
1个
鲜虾
100克去皮
红彩椒
1个
葱
姜末
盐
彩椒鲜虾碗的做法步骤
步骤 1
将彩椒切去上半部切成丁,将虾仁、葱姜末煸炒
步骤 2
放入彩椒、盐调味即可,下半部彩椒当小碗盛菜
菜谱创建时间:2011-03-04 16:31:17
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