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竹炭三明治
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作者:
食尚小米
早上第一样食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或广东粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。
用料
竹炭面包
西红柿
奶酪
生菜
鹌鹑蛋
竹炭三明治的做法步骤
步骤 1
将西红柿切片,花叶生洗净撕大块
步骤 2
面包烤热后切边
步骤 3
用平底锅做油,将鹌鹑蛋煎成荷包蛋,单面煎,撒少许盐
步骤 4
切好的面包码好,依次放上一层生菜,奶酪片、西红柿片、煎好的荷包蛋,最后码上面包,量大的多码几层也可
菜谱创建时间:2011-03-04 15:32:44
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