胡萝卜半根去皮,切薄片,放入锅中隔水蒸10分钟左右,至胡萝卜软熟
鸡胸肉去薄膜,用手撕成小块,锅中放水烧开后,把鸡胸肉放入,水再开后1分钟关火
熟的鸡肉放入粉碎机中,加入少量水打成泥状,再加入熟胡萝卜打成泥状
把胡萝卜鸡肉泥放入小锅中,小火煮开,加入少量盐(原则上宝宝1岁之前是不必要加盐的,所以此处的盐用筷子蘸一下即可),小火煮2分钟即可
冷却后,放入宝宝食品罐中,密封存放放入冰箱内,2天内吃完