葱切末,泡菜切丁
锅中烧热油,放入葱蒜末翻炒
将米饭放入翻炒几下,米饭用隔夜饭最好
将泡菜和金枪鱼碎放入米饭继续翻炒
将泡菜和金枪鱼与米饭翻炒匀均即可
金枪鱼罐头和泡菜中盐含量都很高,炒米饭时就不需要再加盐了
金枪鱼罐头有些辣,挑点鱼肉放米饭一起炒就可以,尽量不要把汁放入