蜜汁叉烧

作者： 依依美食

用料

• 肉 400克
• 叉烧酱 30ml
• 生抽 10ml
• 盐 2克
• 酒 5ml
• 姜葱蒜粉 2克
• 蒜粒 2瓣

蜜汁叉烧的做法步骤

步骤 1

瘦肉（最好是梅肉条）切成大件，加入蒜粒以外的全部材料拌匀

步骤 2

用竹签或牙签在肉上扎上若干个孔，让腌料充分渗透进去，把腌好的肉盖上保鲜膜，放进冰箱24小时，中间翻拌2~3次

步骤 3

把腌肉的姜片捡走，把肉放在烤网上，把切碎的蒜粒和腌肉的酱料一起用小刷子涂在肉上，烤网下面放烤盘接住滴下去的酱汁

步骤 4

热烤箱200度，中下层，上下火，30～35分钟，中间翻身3～4次，每次翻面时都涂一次腌肉的酱汁

蜜汁叉烧的小贴士

1：如果你喜欢甜的，可以加点蜂蜜，但我家钧钧不喜欢，所以没加； 2：烤制时间应根据自己烤箱的情况稍做调整，用牙签可以轻易刺进去就差不多了，切开一小块尝尝，如果不够熟，可以放进去再烤一下； 3：没有姜葱蒜粉可以不放的； 4：蒜粒你可以一开始就放进去腌，也可以象我那样，烤的时候才刷的肉上。

菜谱创建时间：2011-10-25 00:46:31