罐头打开,取出一半鲮鱼,切成1厘米段,取出一半豆豉,备用
西兰花掰小朵、胡萝卜切象眼片,二者同时入开水中,一定要用水焯3分钟才熟
锅中油热后,放葱花爆香,小火,放鸡汁,兑入清水,与鸡汁煮匀,放入豆豉和鲮鱼,放盐,味精,放焯熟的西兰花和胡萝卜。最后用水淀粉勾薄芡,即可出锅