在碗里倒入面粉，打入一个蛋
将甜菜根煮熟，倒入食物搅拌机打成泥。
将甜菜根加入面粉及蛋里，混合后，揉成面团
揉成面团后，盖上干净的布，静置30分钟，让面团发酵。
待30分钟后，将面团擀成面条形状。
放入热水中煮熟。
准备一个锅，先放入碎洋葱及橄榄油，再倒入青豆，加入水或是蔬菜汤。加人少许盐调味。盖上锅盖，将青豆闷熟，大约20分钟。
将少部分的青豆从锅里涝出来，倒入食物搅拌机里磨碎，做成意面酱。
在意面上倒入煮好的青豆，青豆酱，切碎的羊奶酪。最后再用薄荷叶做装饰。
这道食谱非常健康美味，而且热量很低哦！