自制芒果salsa酱

作者： 东不拉V-

这是北美人爱吃的一款低卡酱，配合全麦饼干、玉米片别有一番风味。

用料

• 红洋葱 大半个
• 现磨海盐 一大勺
• 芒果 两个
• 青椒 一个
• 红椒 半个
• 小米辣 3个
• 番茄 3个
• 香菜 几根
• 现磨黑胡椒 少许
• 柠檬汁 两-三大勺
• 橄榄油 一大勺
• 蒜 3瓣

自制芒果salsa酱的做法步骤

步骤 1

芒果、番茄切小块。

步骤 2

青，红椒、洋葱、蒜、香菜切小粒。

步骤 3

将切好的东东些放容器中，加入柠檬汁、海盐、黑胡椒、橄榄油搅拌均匀。

步骤 4

取一密封容器放入搅拌好的材料，放冰箱腌制半个小时以上即可食用。

菜谱创建时间：2013-06-04 20:49:03