小米粥（无糖版）

作者： Jwon

小米粥是健康食品。小米有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 看到的方子都是放糖的，实在不爱吃甜的。

用料

• 小米 适量
• 大米 小米的1/3或者1/4

小米粥（无糖版）的做法步骤

步骤 1

1. 锅里放冷水 ，上炉煮

步骤 2

2. 等水煮开的过程冲洗下米，大米小米混合在一起

步骤 3

3. 水开后把米放入，先大火煮开（煮的时候搅动下），转文火煮二十分钟既可。

菜谱创建时间：2013-05-24 20:37:31