南瓜粥

作者： 宝酱_

南瓜含有丰富的维生素A，润肠什么的~ 做的时候也不用额外放糖，因为南瓜本身就是甘甜的~ 多煮一会，南瓜变得糯糯的，当做早餐 营养好吸收~

用料

• 南瓜 手掌那么大一块（根据人数来定）
• 水
• 大米 要是两个人吃就大半碗米

南瓜粥的做法步骤

步骤 1

南瓜洗干净去皮 切成两厘米见方的小块 备用

步骤 2

大米淘干净放入电饭煲

步骤 3

把南瓜丁放电饭煲中和大米一起煮

步骤 4

用电饭煲的煮粥模式 电饭煲跳闸之后打开盖子 就会闻到南瓜和米香啦~

南瓜粥的小贴士

给南瓜去皮的时候要切的厚一点 要不会影响口感 皮的部分比较硬~

菜谱创建时间：2013-04-14 22:57:08