擦脚帕发豆芽

作者： Dawn_c

以为菜市场的豆芽干净，健康吗？说不定还不如自家擦脚的毛巾发的呢〜

用料

• 黑豆 3把
• 擦脚帕（普通毛巾） 1张
• 纱布 1张
• 漏盆 1个

擦脚帕发豆芽的做法步骤

步骤 1

将黑豆泡发，待稍微冒出绿色的小瓣。

步骤 2

将擦脚帕（普通毛巾）铺在漏盆上，均匀撒上黑豆，淋水。

步骤 3

在黑豆上铺上薄薄的一层纱布，遮光，发豆芽。（可在纱布上放上盘子等重物，既可遮光也可使豆芽长得更粗壮）

步骤 4

早晚各淋一次水，大约5天，豆芽便在擦脚帕中健康的发好啦！

擦脚帕发豆芽的小贴士

记得避光哦！

菜谱创建时间：2013-02-02 21:47:55