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上汤金针菇豆苗

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作者: 莫言catlam
这是一个很简单的汤菜,有汤有菜,很是不错! 只是当天因为煲了海底椰,所以汤水做得少点,不然弄个三四碗汤也是很甜很好喝的啊! 上汤用的是猪肝瘦肉,蛋白质铁质一样也不落下啊!

用料

上汤金针菇豆苗的做法步骤

步骤 1

瘦肉切片,用油盐,生粉腌一下备用;

步骤 2

猪肝切片后,加入生粉等搓洗几次,以去掉异味与血水,后用油盐腌一下备用;

步骤 3

豆苗切掉根部,洗净沥干;

步骤 4

金针菇切掉根部,洗净沥干;

步骤 5

枸杞子洗净一下沥干备用;

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步骤 6
步骤 6

热油锅,下姜,蒜,猪肝和瘦肉一起炒香一下;

步骤 7

然后加入适量清水以及枸杞子,煮开;

步骤 8

水开约3分钟后即可以下豆苗和金针菇;

步骤 9

待食材煮软变熟后,加适量盐调味即可!上锅前滴几滴香油,味道更好!

上汤金针菇豆苗的小贴士

猪肝容易有异味,可以用生粉或者料酒多洗几次 ,这样效果会比较好~!

菜谱创建时间:2013-02-01 19:58:32
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