莲藕雪梨汁

作者： 橙小酱

生藕清热，与雪梨一起可以降火清肺，尤其适合在冬天上火嗓子不舒服的时候喝。

用料

• 莲藕
• 雪梨
• 蜂蜜 可选

莲藕雪梨汁的做法步骤

步骤 1

莲藕雪梨目测1.5比1的体积比；

步骤 2

莲藕去皮洗净切成小块，雪梨洗净去核切成小块，混合放入榨汁机榨成汁；

步骤 3

用过滤网将榨好的汁再过滤一遍，也可加入少量蜂蜜调味；（不追求口感这步可以省略）

菜谱创建时间：2013-01-07 21:44:06