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通血管茶
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作者:
南京王曙
用料
田七
20克
丹参
30克
白背木耳
40克
石斛
5粒
红枣
3粒
水(跑活水)
1500毫升
水(煮茶)
1200毫升
通血管茶的做法步骤
步骤 1
木耳浸泡20分钟后,撕开小片,全部食材放入网锅,加水,8分钟4速跑活水,冲洗干净
步骤 2
主锅加水,全部食材 40分钟100度反刀汤匙
步骤 3
完成后,焖10分钟
步骤 4
去渣,饮用,约4人份量
菜谱创建时间:2025-11-05 20:24:20
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