红薯燕麦蛋挞（低卡无糖）

作者： 哼唧爱美食

简单健康小甜品~

用料

• 红薯泥 120克
• 燕麦片 30克
• 鸡蛋 1只
• 牛奶 60克左右
• 白糖/代糖 10克
• 巧克力豆/蓝莓果酱 可选

红薯燕麦蛋挞（低卡无糖）的做法步骤

步骤 1

红薯泥和燕麦片混合

步骤 2

放入纸杯，压出形状

步骤 3

烤箱180度10分钟定型

步骤 4

倒入蛋奶液，可以放点巧克力豆或者果酱

步骤 5

烤箱上下火180度烤25分钟左右

展开全部

步骤 6

步骤 6

脱模晾凉

步骤 7

美味开吃~

菜谱创建时间：2025-11-03 16:01:50