秋季滋润水（苹果黄芪百合红枣枸杞水）

作者： hope美食

苹果黄芪百合红枣水是一款非常优秀的日常养生汤饮，集补气、养血、安神、润燥于一体，性质温和，适合大多数人调理身体

用料

• 苹果 1个
• 红枣 1颗
• 黄芪 10克
• 枸杞 小把
• 水 适量

秋季滋润水（苹果黄芪百合红枣枸杞水）的做法步骤

步骤 1

所有材料洗净，苹果切块、红枣去核，放入锅中加适量水，大火煮沸后转小火慢煮30分钟即可。

步骤 2

清润甘甜，很好喝👍

菜谱创建时间：2025-10-23 10:55:18